Frases de comida saludable

La comida saludable es un término que se utiliza casi siempre para hacer referencia a alimentos que, adaptados correctamente al menú, brindan un mejor estado en la salud de cada persona quien lo consume, desde los más pequeños, a los más grandes.

Sin embargo, a pesar de tener conocimiento de los beneficios que tiene la comida saludable, no son tantos los que se preocupan de consumirla, por ello, la recopilación de las siguientes frases, pueden representar un antes y un después, que solo va a ser positivo para quienes se tomen en serio esta decisión.

Frases de comida saludable celebres

Incluir comida saludable en la dieta, es indispensable para lograr una excelente, salud, algo que muchos saben, pero pocos ponen en práctica, y estas frases célebres, te animaran a precisamente practicar comer comida saludable:

1. Mantener el cuerpo en buena salud es un deber; de lo contrario, no podremos mantener nuestra mente fuerte y clara. Buda.
2. Un cuerpo sano es una habitación de invitados para el alma; un cuerpo enfermo es una prisión. Francis Bacon.
3. Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades son nuestros jardineros. William Shakespeare.

Frases de comida saludable motivadoras

Por lo general, la comida saludable es mal vista, es decir, no se percibe como una comida deliciosa que aporta aspectos positivos, cuando en realidad se debería cambiar el foco, ya que, además de ser nutritiva, se puede hacer deliciosa, algo de lo que nos hablan estas frases:

1. Una buena nutrición crea salud en todas las áreas de tu existencia. Todas las partes están interconectadas. T. Collin Campvell.
2. La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos. Josh Bezoni.
3. Para asegurar una buena salud:come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés por la vida. William Londen.

Frases de comida saludable para niños

Es común que a los niños les gusta mucho más comer dulces y chatarra que comida saludable, siendo esta última más importante, sobre todo al ser niños, para que puedan crecer y desarrollarse correctamente, y estas frases, son geniales para animarlos a ello:

1. La correcta alimentación hace de los niños grandes y fuertes como superhéroes.
2. Come espinacas, que así serás fuerte como Popeye.
3. No puedes decir que no te gusta, sin antes haberlo probado al menos 5 o 10 veces.

Frases de comida saludable para compartir

Si quieres publicar contenido en las redes sociales, sean fotos, videos o simplemente un estado, puedes acompañar el mismo con frases de comida saludable si tiene relación con ello, pudiendo escoger entre el siguiente listado:

1. La comida saludable es la base de nuestra salud, así que es mejor que sea la regla y no la excepción.
2. Una adecuada nutrición no solo te dará una vida más larga, mejorará tu calidad de vida y tu bienestar durante todos tus días. Lo cual ya es ganancia.
3. El tener una buena nutrición es un hábito al que poco a poco que adaptarse, por el bien de uno mismo.

01- El hombre es lo que come.
Lucrecio

02- Uno debe comer para vivir; no vivir para comer.
Sócrates

03- Comer es una necesidad, hacerlo de forma inteligente es un arte.
La Rochefoucauld.

04- El inicio de una vida saludable es la nutrición.

05- Dime lo que comes y te diré lo que eres.
G. K. Chesterton

06- No dejes que tu estómago se convierta en un vertedero.

07- Una manzana al día mantiene al doctor alejado.
Proverbio

08- He visto pocos morir de hambre, de comer cientos.
Benjamin Franklin

09- Nunca, nunca, nunca está mal comer más fruta.
Nancy S. Mure

10- Los vegetales son un deber en la dieta.
Jim Davis

11- La comida natural nos dan todos lo que necesitamos para nutrirnos.
Pooja Mottl

12- No es necesario un tenedor de plata para comer buena comida.
Paul Prudhomme.

13- Si me quieres ver súper feliz… Tráeme buena comida.
Elizabeth Olsen

14- La nutrición óptima es la medicina del mañana.
Dr. Linus Pauling

15- La comida saludable y la energía van de la mano.

16- No cabes tu tumba con tu propio cuchillo y tenedor.
Proverbio inglés

17- Cuida tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir.
Jim Rohn

18- Como bien, come con cabeza.

19- Come espinacas, que así serás fuerte como Popeye.

20- El calcio es una necesidad en los más pequeños.

21- No puedes decir que no te gusta, sin antes haberlo probado al menos 5 veces.

22- Los niños y niñas comen lo que les dan los adultos, es responsabilidad de los adultos hacerles tener una buena alimentación.

23- Ese resfriado se pasa comiendo una buena naranja.

24- Mezclemos una lechuga con aceitunas y tomates.

25- Cuando se está creciendo, es de vital importancia nutrirse correctamente.

26- La fruta además de deliciosa y saludable, está llena de color.

27- ¿Sabías que las lentejas tienen hierro?

28- Un niño bien alimentado, será un adulto sano.

29- Todos tus super héroes favoritos comen verduras.

30- Una buena nutrición crea salud en todos los áreas de tu existencia. Todas las partes están interconectadas.
T. Collin Campvell

31- La clave para seguir cualquier dieta es aprender a controlar el hambre y a manejar los antojos.
Josh Bezoni

32- Una comida bien equilibrada es como un poema al desarrollo de la vida.
Anthony Burgess

33- La raíz de toda la salud está en el cerebro. El tronco está en la emoción. Las ramas y las hojas son el cuerpo. La flor de la salud florece cuando todas las partes trabajan juntas.
Proverbio Kurdo

34- No entrenes para tener un mejor cuerpo. Entrena para ser un mejor cuerpo.
Nate Hamon

35- Para asegurar una buena salud:come ligero, respira profundamente, vive moderadamente, cultiva la alegría, y mantén un interés por la vida.
William Londen

36- Lo importante no es lo que se come, sino cómo se come.
Epicteto

37- Una adecuada nutrición no solo te dará una vida más larga, mejorará tu calidad de vida y tu bienestar durante todos tus días.

38- El tener una buena nutrición es un hábito al que poco a poco que adaptarse.

39- El cuerpo humano se cura a sí mismo y la nutrición proporciona los recursos para realizar la tarea.
Roger Williams

40- No tienes que cocinar comidas complicadas. Simplemente comida saludable de ingredientes frescos.
Julia Child

41- Si comienzas comiendo comida saludable, serás sorprendido sobre lo sencillo que es perder peso.
Subodh Gupta

42- Una adecuada alimentación y ejercicio mejoran las funciones en todo el cuerpo de todos los sentidos.
Lauren Thomas

43- Tu alimentación y estilo de vida te conducen hacia la salud o la enfermedad. Tú tienes el poder, para elegir que ruta quieres tomar.
Gabriela Lugo

44- La alimentación no sólo trata sobre comer, también se basa en aprender a vivir.
Patricia Compton

45- La comida que comes puede ser la forma más segura de medicina o el más lento de los venenos.
Ann Wigmore

46- El cuerpo humano parece indestructible cuando eres joven. Pero es muy frágil y debe ser cuidado para que sirva durante nuestra vida. A menudo, abusamos de drogas, nos alimentamos mal o nos herimos haciendo deportes, esto puede generar problemas futuros.
James C. Dobson

47- La clave para la salud y la pérdida de peso: reducir estrés, dormir, respirar profundo, agua limpia, nutrición completa, luz solar, caminar, estirarse, meditar, amar, vivir en comunidad, reír, soñar, perseverar, propósito, humildad y acción.
Bryant McGill

48- La única forma de mantenerte sano es comer lo que no quieres, beber lo que no quieres, y hacer lo que no harías.
Mark Twain

49- La alimentación es el único remedio que puede hacer que nos recuperemos totalmente y que se puede usar con cualquier tratamiento. Recuerda, la comida es nuestra mejor medicina.
Bernard Jensen

50- Cada vez creo más que la alimentación es fundamental para llevar una vida sana, equilibrada y feliz.
Agnés Ensesa

También te puede interesar Frases de frío