Frases para cada ocasión, y de dónde vienen
Frases ordenadas por tema, por autor y por momento. Y siempre que se puede, lo que casi nadie cuenta: quién las dijo en realidad, en qué obra aparecen y cuáles de las que circulan por internet son falsas.
Bienvenido a Andwritings
Frases para Cada Momento: Un Universo de Expresiones en 30 Categorías
Todas nuestras frases
Frases para validar lo que sientes
Reunimos 16 frases para validar lo que sientes, separadas por temas para que encuentres la tuya. Durante mucho tiempo, la sociedad nos ha condicionado a clasificar las emociones en una escala binaria de "buenas" y "malas". Se nos insta...
Frases para volver a decir lo que realmente quieres decir
Estas 18 frases para volver a decir lo que realmente quieres decir están pensadas para leerse despacio. Callar lo que sentimos suele parecer una forma de protegernos, pero con el tiempo se convierte en un peso silencioso. Las palabras no dichas se acumulan como...
Frases para abrazar tu versión antigua sin vergüenza
Aquí tienes 18 frases para abrazar tu versión antigua sin vergüenza, agrupadas según lo que quieras decir con ellas. Todos tenemos una versión pasada que a veces evitamos mirar. No porque fuera mala, sino porque estaba llena de intentos torpes, decisiones incompletas...
Frases para aprender a poner límites
Reunimos 18 frases para aprender a poner límites, separadas por temas para que encuentres la tuya. Poner límites no es un acto de egoísmo, sino de amor propio. Es la manera en que protegemos nuestra energía, nuestro tiempo y nuestra paz interior. Aprender a decir “no”...
Frases sobre construir disciplina sin rigidez
Estas 17 frases sobre construir disciplina sin rigidez están pensadas para leerse despacio. Durante generaciones se nos ha enseñado que la disciplina es una armadura de hierro: un conjunto de reglas inflexibles, horarios milimétricos y un nivel de autoexigencia que...
Frases sobre dejar de insistir donde ya no te escuchan
Reunimos 18 frases sobre dejar de insistir donde ya no te escuchan, separadas por temas para que encuentres la tuya. Insistir puede parecer un acto de amor, de paciencia o de esperanza, pero también puede convertirse en una forma silenciosa de desgaste. Hay momentos...
Frases para entender tus sombras
Aquí tienes 18 frases para entender tus sombras, agrupadas según lo que quieras decir con ellas. Todos tenemos sombras: emociones que evitamos, pensamientos que escondemos y partes de nosotros que preferiríamos no mirar. Sin embargo, esas sombras no existen para...
Frases para pequeñas victorias
Reunimos 15 frases para pequeñas victorias, separadas por temas para que encuentres la tuya. Vivimos obsesionados con los grandes hitos: el ascenso soñado, la compra de una casa o el viaje que cambiará nuestra vida para siempre. Sin embargo, si analizamos nuestra...
Frases para reconocer tus patrones emocionales
Reunimos 18 frases para reconocer tus patrones emocionales, separadas por temas para que encuentres la tuya. Reconocer nuestros patrones emocionales es un acto de valentía interna. Es mirar de frente esas reacciones automáticas, esos impulsos que repetimos sin pensar...
Frases para reconstruirte sin perderte
Aquí tienes 18 frases para reconstruirte sin perderte, agrupadas según lo que quieras decir con ellas. Reconstruirse no es empezar desde cero, sino volver a armarte con las piezas que aprendiste a valorar y dejar fuera las que ya no encajan contigo. A lo largo de la...
Explora Nuestros Videos de Amor
Descubre Tu Frase favoritas
Anímate a sumergirte en nuestra colección de frases de amor, selecciona tu categoría favorita y encuentra las palabras que resuenan con tu corazón. Suscríbete para estar al día de las frases nuevas que vamos subiendo cada día.