Por Jujo · Publicado el 10 de octubre de 2022 · Actualizado el 16 de septiembre de 2026

El crecimiento personal es un término que se ha manejado más ampliamente en la actualidad, pues muchos se han dado cuenta de lo esencial que es para lograr objetivos, tener éxito, sentirse realizado, entre otros aspectos.

El mismo hace referencia a la capacidad que tienen las personas de aprender, desarrollarse, aventurarse y demás, para alcanzar metras, aspiraciones y sueños.

Si quieres saber más sobre el crecimiento personal, o simplemente, quieres hacer uso de frases relacionadas para otra cuestión, aquí hallas una gran variedad.

Frases de crecimiento personal interesantes

Existen frases genéricas o que se pueden considerar como excelentes acerca del crecimiento personal, pero luego están otras que son mejores para leer, debido a que son interesantes, y ayudan a la reflexión sobre el tema, tales son:

  1. El cambio es ley de vida. Cualquiera que sólo mire al pasado o al presente, se perderá el futuro. John F. Kennedy).
  2. El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos. Arthur Schopenhauer.
  3. Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá. Harold Macmillan.
  4. El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo. Winston Churchill.
Frases de crecimiento personal
Frases de crecimiento personal
Frases de crecimiento personal

Frases de crecimiento personal y autoestima

Poco se habla de que la autoestima, es decir, la forma en que se percibe cada persona, influye mucho en el crecimiento personal, por ello, es importante trabajar en la misma, sobre todo cuando es baja, y estas frases son de ayuda para ello:

  1. No puedes evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero si puedes evitar que aniden en tu cabello. Proverbio chino.
  2. Cuando estrés triste, ponte a cantar. Cuando estés alegre, ponte a llorar. Cuando estés vacío, de verdad vacío, ponte a mirar. Jaime Sabines.
  3. Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida. Jean Shinoda Bolen.
  4. La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto. Maxwell Maltz.

Frases de crecimiento personal para cambiar

A pesar de que cada vez más personas conocer acerca del crecimiento personal, pocas ponen en práctica la teoría, y si quieres iniciar tu camino en este sentido, estas frases te van a animar a cambiar para mejor, solo debes leerlas:

  1. Realiza cada una de tus acciones como si fuera la última de tu vida. Marco Aurelio.
  2. El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error. Elbert Hubbard.
  3. No es lo que tienes, sino cómo usas lo que tienes lo que marca la diferencia. Zig Ziglar.
  4. Un poco de conocimiento que actúa es mucho más valioso que tener conocimiento y no actuar. Khalil Gibrán.

Frases de crecimiento personal para RRSS

En la actualidad, es común acompañar las imágenes o videos que se van a subir en las redes sociales, de frases, y esta es una selección de mensajes de crecimiento personal que puedes usar:

  1. La mejor forma de predecir el futuro es creándolo. Peter Drucker.
  2. Sé el cambio que quieres ver en el mundo. Mahatma Gandhi.
  3. El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos. Arthur Schopenhauer.
  4. Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo. Dalai Lama.
Frases de crecimiento personal
Frases de crecimiento personal
Frases de crecimiento personal
Frases

  • No puedes evitar que los pájaros de la tristeza vuelen sobre ti, pero si puedes evitar que aniden en tu cabello.Proverbio chino
  • Si no es correcto, no lo hagas. Si no es verdad, no lo digas.
  • Cuando estrés triste, ponte a cantar. Cuando estés alegre, ponte a llorar. Cuando estés vacío, de verdad vacío, ponte a mirar.Jaime Sabines
  • Tus pensamientos te llevan a tus propósitos, tus propósitos a tus acciones, tus acciones a tus hábitos, tus hábitos a tu carácter, y tu carácter determina tu destino.
  • Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida.Jean Shinoda Bolen
  • La autoestima baja es como conducir por la vida con el freno de mano puesto.Maxwell Maltz
  • Si sabes que tu intención fue dar lo mejor, no tienes nada que lamentar.
  • Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él.M. Scott Peck
  • La valentía más grande de un ser humano es mantenerse en pie, aun cuando se esté cayendo a pedazos.
  • Quiérete a ti mismo primero y todo lo demás cae en orden. Tienes que quererte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo.Lucille Ball
  • Usted mismo, tanto como cualquier otro en el universo entero, merece su amor y afecto.Buda
  • No llores porque ya se terminó, sonríe porque sucedió.
  • Lo que está por delante de nosotros y por detrás de nosotros son tan solo pequeñeces comparado con lo que hay dentro de nosotros.Ralph Waldo Emerson
  • Siempre recuerda que no solo tienes el derecho de ser un individuo, sino que tienes la obligación de serlo.Eleanor Roosevelt
  • Si estás buscando a esa persona que piensas que va a cambiar tu vida… te doy una pista, échale un vistazo al espejo.
  • Solo escucha tu voz dentro de ti. Esta es la mente a la cual confiar. Esta es la conciencia de Dios hablando, no el ego que está buscando reconocimiento.Angela Walker
  • Es a través de la gratitud por el momento presente que se abre la dimensión espiritual de la vida.Eckhart Tolle
  • Mantén tus pies en el suelo, pero deja que tu corazón se eleve tan alto como pueda.
  • Conocer a los otros es sabiduría. Conocerte a ti mismo es iluminación.Lao Tzu
  • El mayor misterio de la existencia es la existencia misma.
  • Si fallamos en nutrir nuestras almas, estas se marchitan y sin alma, la vida deja de tener significado.Marion Woodman
  • Usted no es solamente un cuerpo físico con el cual se identifica por costumbre. Su estado esencial es un campo de posibilidades infinitas.
  • Su cuerpo forma un todo inseparable con el universo. Cuando está perfectamente sano e íntegro, usted se siente en estado de expansión.
  • El camino no está en el cielo; El camino está en el corazón.Buda
  • Si quieres ser un verdadero buscador de la verdad, es necesario que dudes al menos una vez en tu vida, en la medida de lo posible de todas las cosas.René Descartes
  • La felicidad no se puede poseer, ganar, poseer o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud.
  • No somos seres humanos atravesando una experiencia espiritual; somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.Teilhard de Chardin
  • La fuerza física no puede soportar permanentemente el impacto de la fuerza espiritual.
  • La espiritualidad no es adoptar más creencias y suposiciones, sino descubrir lo mejor que hay en ti.Amit Ray
  • No es la respuesta lo que ilumina, sino la pregunta.
  • El no querer es la causa, el no poder el pretexto.Séneca
  • Transforma siempre una situación negativa en una positiva.Michael Jordan
  • Realiza cada una de tus acciones como si fuera la última de tu vida.Marco Aurelio
  • El mayor error que una persona puede cometer es tener miedo de cometer un error.Elbert Hubbard
  • No es lo que tienes, sino cómo usas lo que tienes lo que marca la diferencia.Zig Ziglar
  • Un poco de conocimiento que actúa es mucho más valioso que tener conocimiento y no actuar.Khalil Gibrán
  • Ponte de frente al sol y las sombras quedarán detrás de ti.Proverbio mahorí
  • Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de dejar de ver la costa.Cristóbal Colón
  • El hombre nunca sabe de lo que es capaz hasta que lo intenta.Charles Dickens
  • Nuestro tiempo es limitado, así que no lo desperdicies viviendo la vida de alguien más.Steve Jobs
  • La diferencia entre ganar y perder a menudo consiste en abandonar.Walt Disney
  • Siempre hay que tratar de ser el mejor, pero nunca creerse el mejor.Juan Manuel Fangio
  • La mayor gloria no es vencer, sino levantarse cuando nos hemos caído.Nelson Mandela
  • Si lo puedes imaginar puedes lograrlo, si lo puedes soñar te puedes convertir en ello.William Arthur Ward
  • Nada en la vida debe ser temido, solamente comprendido. Es hora de comprender más, para temer menos.Marie Curie
  • La mejor forma de predecir el futuro es creándolo.Peter Drucker
  • Sé el cambio que quieres ver en el mundo.Mahatma Gandhi
  • Si quieres algo que nunca tuviste, debes hacer algo que nunca hiciste.Anónimo
  • No se sale adelante celebrando éxitos sino superando clamorosos fracasos.Orison Marden
  • El cambio es ley de vida. Cualquiera que sólo mire al pasado o al presente, se perderá el futuro.John F. Kennedy
  • Las pequeñas acciones de cada día hacen o deshacen el carácter.Oscar Wilde
  • Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos, el reto consiste en cambiarnos a nosotros.Victor Frankl
  • El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos.Arthur Schopenhauer
  • Quien se transforma a sí mismo, transforma el mundo.Dalai Lama
  • Deberíamos usar el pasado como trampolín y no como sofá.Harold Macmillan
  • Empieza haciendo lo necesario, después lo posible, y de repente te encontrarás haciendo lo imposible.Fernando de Asis
  • En nuestra lucha por la libertad, sólo poseemos como única arma la verdad.Dalai Lama
  • Sólo hay una persona que puede decidir lo que voy a hacer, y soy yo mismo.Orson Welles
  • El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo.Winston Churchill
  • Aquel que tiene un porqué para vivir se puede enfrentar a todos los cómo.Friedrich Nietzsche

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Jujo

Llevo desde marzo de 2020 al frente de Andwritings, seleccionando y ordenando estas frases una a una. No soy filólogo ni crítico literario: soy lector. Empecé el sitio harto de buscar una frase que recordaba a medias y acabar siempre en las mismas listas copiadas, sin fuente y a menudo mal atribuidas. Si encuentras una cita mal atribuida o una traducción que chirría, escríbeme a contacto@andwritings.com y la corrijo.