Por Jujo · Publicado el 25 de abril de 2022 · Actualizado el 16 de septiembre de 2026

La desesperación que se caracteriza por la pérdida total de cierta esperanza, aunque también refiere a la perdida de la paciencia o la tranquilidad, una sensación que con seguridad todos han experimentado por lo menos una vez en la vida.  

Si te encuentras en uno de esos malos momentos de desesperación, o conoces a otra persona que lo esté, entonces debes leer las frases que se hallan a continuación, ya que abordan la desesperación desde diferentes perspectivas que vale la pena leer. 

Frases de desesperación celebres 

No cabe duda de que todos han experimentado alguna vez la desesperación por cualquiera sea la razón, por lo que mucho se habla del tema, pero suele ser más relevante cuando es abordado por personajes célebres, con excelentes mensajes como los siguientes:  

  1. No confundas la desesperación con la lealtad. (Michelle Obama).
  2. No desesperes, ni siquiera por el hecho de que no desesperas. Cuando todo parece terminado, surgen nuevas fuerzas. Esto significa que vives. (Franz Kafka). 
  3. La forma más común de desesperación es no ser quién eres. (Soren Kierkegaard). 
  4. Cuando me desespero, recuerdo que a lo largo de la historia siempre ha ganado el camino de la verdad y el amor. (Mahatma Gandhi). 

Frases de desesperación y tristeza 

Muchas más veces de las que se creen, la desesperación va de la mano con otro sentimiento que no se considera como positivo, que es la tristeza, porque uno conlleva al otro, y hasta se alimentan mutuamente, y para esos momentos, puedes expresar como te sientes:  

  1. Buda dice que hay dos tipos de sufrimiento: el tipo que conduce a más sufrimiento y el tipo que pone fin al sufrimiento. (Terry Tempest Williams).
  2. Cada época anhela un mundo más hermoso; mientras más profunda la desesperación y la depresión sobre el presente, más intenso el anhelo. (Johan Huizinga). 
  3. Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación. (Henry David Thoreau). 
  4. Cualquiera que este desesperado o solo estará de acuerdo en que hay comodidad en la rutina. (Simon Van Booy). 

Frases de desesperación motivantes  

Un gran número de personas pueden estar pasando por un momento de desesperación en este instante, y si quieres enviar un mensaje que sea positivo al leerlo, aquí tienes una selección de varias frases que van bien para estos casos:  

  1. Las situaciones desesperantes son las que nos hacen apreciar más los buenos momentos.  
  2. Todos hemos estado desesperados alguna vez, pero siempre se puede salir de ello.  
  3. Su secreto es no resignarse, no considerarse víctima, no mostrar a los demás tristeza o desesperación. 

Frases de desesperación para compartir 

Si simplemente deseas compartir algunas frases relacionadas a la desesperación en las redes sociales, en los estados, o en general en otras plataformas, las que veras a continuación son interesantes, y pueden emplearlas:  

  1. La desesperación es simplemente un mal momento de la vida. Hay que seguir salir de allí.  
  2. Los momentos de desesperación nos ayudan a apreciar aquellos de esperanza, tranquilidad y paciencia.
  3. Dominar los sentimientos en medio de la desesperación, es algo que no cualquier logra.  

Frases

  • ¿Quién prometió eso? ¿Quién dijo que debe haber buenas noticias?Clive Barker
  • ¿Sabes qué se hace cuando no se puede más? Se cambia.Alberto Moravia
  • Ante la desesperación, los seres humanos se vuelven animales.Dan Brown
  • Buda dice que hay dos tipos de sufrimiento: el tipo que conduce a más sufrimiento y el tipo que pone fin al sufrimiento.Terry Tempest Williams
  • Cada época anhela un mundo más hermoso; mientras más profunda la desesperación y la depresión sobre el presente, más intenso el anhelo.Johan Huizinga
  • Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación.Henry David Thoreau
  • Cualquiera que esté desesperado o solo estará de acuerdo en que hay comodidad en la rutina.Simon Van Booy
  • Cuando al alma torturan los recuerdos, los placeres sólo revelan desesperación.Robert Burns
  • Cuando llegan los dolores, no vienen espías solos, sino en batallones.William Shakespeare
  • Cuando todo lo demás esté perdido, siempre quedará el futuro.Christian Bovee
  • Cuando un hombre está desesperado, significa que aún cree en algo.Dimitri Shostakovich
  • Debo perderme a mí mismo haciendo algo antes de que la desesperación me consuma.Alfred Tennyson
  • Educación sin inspiración es solamente una receta para la desesperación.Ernest Agyemang Yeboah
  • El coraje no es dejar de tener miedo o sentir desesperación. Es la fuerza para continuar a pesar de estos, sin importar cuán grandes se hayan vuelto.
  • El corazón no tiene lágrimas que derramar, solo sangre… y se desangra lejos y en silencio.Harriet Beeche Stowe
  • El excesivo deseo es una forma de desesperación y una declaración de que algo falta.Bryant McGill
  • El hábito de la desesperación es peor que la desesperación misma.Albert Camus
  • El hombre muere en desamparo, pero el espíritu en éxtasis.Honore de Balzac
  • El mayor riesgo de todos, el perderse a sí mismo, puede ocurrir silenciosamente, como si no fuera nada en el mundo.Soren Kierkegaard
  • El mundo está tan mal que los cangrejos hacen presa donde las águilas no se atreven a posarse.William Shakespeare
  • El príncipe jamás vendrá; eso todos lo sabemos. Además, quizás la bella durmiente ya murió.Anne Rice
  • El que muere en la desesperación ha vivido en vano.Theodor Adorno
  • El retiro y la soledad son las principales causas de la desesperación.Bell Hooks
  • El tiempo y la esperanza siembran las semillas de la desesperación.Harlan Coben
  • El trabajo de un artista no es caer en la desesperación, consiste en buscar una cura para el vacío de la vida.Woody Allen
  • El valor viene del estómago, todo lo demás es desesperación.Charles Bukowski
  • Ella casi nunca lloraba… y cuando ocurría era por desesperación, impotencia ante algo que no cedía.José Agustín
  • Ella se preguntó si la esperanza era mucho más difícil que la desesperación.Patricia Briggs
  • En el mundo del dogma, te liberas en el momento en que decides ir al infierno.Aniekee Tochukwu Ezequie
  • El sentirse perdido, loco y desesperado pertenece a una buena vida tanto como el optimismo, la certeza y la razón.Alain de Botton
  • En la vida necesitas inspiración o desesperación.Tony Robbins
  • Es cierto que se han visto mejores días.William Shakespeare
  • Es curioso… cómo la desesperación puede convertirse, de pronto, en un viejo amigo.Jacqueline Carey
  • Es difícil escribir un paraíso cuando todo indica que debes escribir un apocalipsis.Ezra Pound
  • Es necesario enamorarse, aunque sea como excusa para toda la desesperación que sentirás de todos modos.Albert Camus
  • Estar desesperado es a veces lo mejor que te puede pasar, porque las personas a menudo comienzan a actuar cuando no soportan más el dolor.Anónimo
  • Esto no es desesperación, porque la desesperación es para aquellos que ven el final ante cualquier duda, nosotros no hacemos eso.J.R.R Tolkien
  • Estoy solo con el dolor y no tengo más remedio que saborearlo hasta el fondo. He estado cerca de la desesperación.Václav Havel
  • Había una vez, pero ya no.Anónimo
  • Hoy en día los hombres llevan vidas de ruidosa desesperación.James Thurber
  • No estoy segura de lo que el futuro me depara, pero sé que voy a ser positiva y no despertaré sintiéndome desesperada.Nicole Kidman
  • La forma más común de la desesperación es no ser quien eres.Soren Kierkegaard
  • Podría llamarse esperanza. O desesperación.Margaret Atwood
  • A veces, nada hace tanto ruido como la más pura soledad.Aaron Ben-Zeev
  • La vida comienza al otro lado de la desesperación.Jean-Paul Satre
  • No puedo dormir. Necesito ser amado con tanta desesperación que estoy al borde de la locura.
  • No hay situaciones desesperadas, solo hay gente desesperada.Heinz Guderian
  • Solo los que conocen la más profunda desesperación pueden entender qué es ser feliz.
  • Cuando estés al borde de la cuerda… haz un nudo y aguanta.Franklin D. Roosevelt
  • No existe el amor en la vida sin la desesperación en la misma.Albert Camus
  • Al final, el miedo llega a expulsar del hombre la humanidad misma.Aldous Huxley
  • Tu amor es consuelo en la tristeza, serenidad en el tumulto, reposo en la fatiga, esperanza en la desesperación.Mario Satz
  • La raíz de todas las pasiones es el amor. De él nace la tristeza, el gozo, la alegría y la desesperación.Lope de Vega
  • ¿Resignarse entonces a la idea de ser un reloj que mide el transcurso del tiempo, ya descompuesto, ya reparado, y cuyo mecanismo tan pronto como el constructor lo pone en marcha, engendra desesperación y amor?Stanislaw Lem
  • Quería volver a sentir odio y amor, desesperación y tedio, todas esas cosas sencillas y banales que forman parte de lo cotidiano y dan sabor a la existencia.Paulo Coelho
  • Me abraza con fuerza, pero no hay amor ni ternura. Sólo desesperación. Quizá tenga que ver con la conciencia de que me estoy alejando de él, alejándome de este mundo que él quiere que habite: su mundo…Irvine Welsh
  • La desesperación infunde valor al cobarde.Thomas Fullerv
  • Quizás te diga un día que dejé de quererte, aunque siga queriéndote más allá de la muerte; y acaso no comprendas en esa despedida que, aunque el amor nos une, nos separa la vida.José Angel Buesa
  • La amistad puede convertirse en amor. El amor en amistad… Nunca.Albert Camus
  • Un día le dijo el amor a la amistad: ¿por qué existes tú si ya existo yo?
  • Ofrecer amistad al que pide amor es como dar pan al que muere de sed.Ovidio
  • Ya ves, a veces me canso de mí y de no tener valor para buscarte y cometer todo delito que este amor exija. «Quieta ahí, tus labios o la vida».Ismael Serrano
  • La mayor declaración de amor es la que no se hace; el hombre que siente mucho, habla poco.Platón
  • No existe el amor, sino las pruebas de amor, y la prueba de amor a aquel que amamos es dejarlo vivir libremente.Anónimo
  • Y para los amantes su amor desesperado podrá ser un delito… pero nunca un pecado.José Angel Buesa
  • El amor depara dos máximas adversidades de opuesto signo: amar a quien no nos ama y ser amados por quien no podemos amar.Alejandro Dolina
  • Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.Dalai Lama
  • El amor es la alegría de los buenos, la reflexión de los sabios, el asombro de los incrédulos.Platón
  • Ama y haz lo que quieras. Si callas, callarás con amor; si gritas, gritarás con amor; si corriges, corregirás con amor; si perdonas, perdonarás con amor.Cayo Cornelio Tácito
  • El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es.Jorge Bucay
  • El amor no se mira, se siente, y aún más cuando ella está junto a ti.Pablo Neruda
  • No hay disfraz que pueda largo tiempo ocultar el amor donde lo hay, ni fingirlo donde no lo hay.Francisco de la Rochefoucauld
  • El amor jamás reclama; da siempre. El amor tolera, jamás se irrita, nunca se venga.Gandhi
  • Hay siempre un poco de locura en el amor. Más también hay siempre un poco de razón en la locura.Friederich Nietzsche
  • En toda historia de amor siempre hay algo que nos acerca a la eternidad y a la esencia de la vida, porque las historias de amor encierran en sí todos los secretos del mundo.Paulo Coelho
  • Donde hay fe hay amor, donde hay amor hay paz, donde hay paz esta Dios y dónde está dios no falta nada.Blanca Cotta
  • Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna.Oscar Wilde
  • Amar a distancia es una gran prueba de amor.Alejandro Sanz
  • El deseo muere automáticamente cuando se logra: fenece al satisfacerse. El amor en cambio, es un eterno insatisfecho.José Ortega y Gasset
  • El amor, para que sea auténtico, debe costarnos.Madre Teresa de Calcuta
  • La decepción es preferible a mantenerse en suspenso.
  • Su secreto es no resignarse, no considerarse víctima, no mostrar a los demás tristeza o desesperación.Oriana Fallaci
  • Imposible asistir más de un cuarto de hora sin impaciencia a la desesperación de alguien.Emil Cioran
  • Mi única esperanza radica en mi desesperación.Jean Baptiste Racine
  • No puedes estar decepcionado por algo que no existe.Anónimo
  • Temo caer en una desesperación irremediable a causa de la inutilidad de mi vida.Margaret Atwood
  • La desesperación es la materia prima del cambio drástico.William Burroughs
  • Las lágrimas nacen del corazón, no del cerebroLeonardo da Vinci
  • Casi todas las personas viven la vida en una silenciosa desesperación.Henry David Thorea
  • Lo que solemos llamar desesperación, es solo nuestra dolorosa hambre de esperanza.George Eliot
  • No lo dijo en voz alta porque sabía que diciéndolas, las cosas bonitas no suceden.Ernest Hemingway
  • La vida es una larga preparación para algo que nunca ocurre.William Butler Yeats
  • Un deseo es la madre de todas las desilusiones.Alexander Pola
  • Las decepciones abren los ojos y cierran el corazón.
  • Si alguien te decepciona… no te lo tomes a mal, era el máximo que podía ofrecerte.
  • No trates como prioridad a quien te trata como una opción.
  • No somos fríos por falta de sentimientos, sino por abundancia de decepciones.
  • Cuando tienes muchas expectativas, te estás preparando para la desilusión.
  • En caso de decepción, rompa la expectativa.
  • No te cases nunca, Dorian. Los hombres se casan porque están cansados, las mujeres porque son curiosas: y ambos se decepcionan.Oscar Wilde
  • Bendecido el que no espera nada, porque nunca debería ser decepcionado.Alexander Pope
  • La decepción es un sentimiento que nunca decepciona.François Mauriac
  • ¿Por qué es tan difícil expresar el amor y, sin embargo, es tan fácil manifestar decepción?Kaui Hart Hemmings
  • La desilusión que duele más es la de quién no te había prometido nada. Porque la mentira la has contado tú. Mintiéndote a ti mismo.
  • No estoy llorando por ti; no vales la pena. Estoy llorando porque mi ilusión de quién eras fue destrozada por la verdad de quien eres.Steve Maraboli
  • Es triste cuando te das cuenta de que no eres tan importante para alguien como pensaste que eras.
  • La decepción es solo la acción de tu cerebro al reajustarse a la realidad después de descubrir que las cosas no son como creías que eran.Brad Warner
  • De las personas falsas yo solo quiero una cosa: distancia.
  • Año. Período de trescientos sesenta y cinco desengaños.Ambrose Bierce
  • Sólo existen tres fuentes de decepciones: pasado, presente y futuro.Alessandro Morandott
  • Nada duele más que ser desilusionado por la persona que creías que nunca te fallaría.
  • Y que cien mil hayan tenido desilusiones, ¿disminuye quizás el dolor de quien está decepcionado?Cesare Pavese
  • Cuando las personas cambian, me decepciono porque ya no sé quienes son. Y cuando las personas no cambian, me decepciono porque todavía son las mismas.
  • Nacemos llorando, nos lamentamos viviendo y morimos en la decepción.Thomas Fulle
  • Oportunidad: una ocasión favorable para idear una decepción.Ambrose Bierce
  • El presente: esa porción de la eternidad que separa el dominio de la decepción del reino de la esperanza.Ambrose Bierce
  • Confía en el hombre que prometa menos; será el que menos decepciona.Bernard M. Baruch
  • Un muelle es un puente desilusionado.Julian Barnes
  • Los hombres se recuperan mucho mejor de las desilusiones amorosas que de las económicas.George Bernard Shaw
  • La historia de la humanidad es casi totalmente una narración de proyectos quebrados, desilusiones y esperanzas defraudadas.Samuel Johnson
  • Si los momentos de más desesperación requieren de medidas desesperadas, soy libre de actuar tan desesperadamente como me plazca.Suzanne Collins
  • La desesperació puede lograr que una persona haga cosas maravillosas.Veronica Roth
  • Solo en nuestra máxima desesperación podemos llegar a conocer quiénes somos en realidad.
  • Aquellos que se sienten desesperados ven como la empatía se nubla lentamente.
  • Aquellos que piden ayuda a gritos casi siempre son silenciosos.
  • Puede haber mucha magia en un acto desesperado.Zedd
  • En la vida o eres una inspiración o una desesperación.
  • Los más sabios se caracterizan por no hacer cosas con desesperación.Henry David Thoreau
  • La desesperación puede ser una inspiración tan grande como el genio.
  • La desesperación es como robarle a la mafia: es muy probable que acabes llamando la atención de las personas erróneas.Douglas Horton
  • No existen las situaciones desesperadas, solo las personas desesperadas.Heinz Guderian
  • Los escritores son gente desesperada y cuando dejan de ser desesperados, empiezan a ser escritores.Charles Bukowski
  • No confundas la desesperación con la lealtad.Michelle Obama

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Jujo

Llevo desde marzo de 2020 al frente de Andwritings, seleccionando y ordenando estas frases una a una. No soy filólogo ni crítico literario: soy lector. Empecé el sitio harto de buscar una frase que recordaba a medias y acabar siempre en las mismas listas copiadas, sin fuente y a menudo mal atribuidas. Si encuentras una cita mal atribuida o una traducción que chirría, escríbeme a contacto@andwritings.com y la corrijo.