– La suerte es proporcional al sudor. Cuanto más sudas, más suerte tienes. – Ray Kroc

– Los obstáculos no tienen que frenarte. Si te encuentras con una pared, no das la vuelta y abandonas. Encuentras la manera de subir a ella, pasar a través de ella o rodearla. – Michael Jordan

– Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar. – Carl Lewis

– Asegúrate que tu peor enemigo no vive en medio de tus dos orejas. – Laird Hamilton

– Si tienes miedo de fallar, probablemente falles. – Kobe Bryant

– No se trata de si te derriban, se trata de si te levantas. – Vince Lombardi

– Lo que te falta de talento lo puedes contrarrestar con deseo, trabajo y dando el 110% todo el tiempo. – Don Zimmer

– Si entrenas duro, no solo serás duro, serás duro de superar. – Herschel Walker

– Si solo das el 90% en los entrenamientos, solo darás el 90% cuando importe. – Michael Owen

– ¡Nunca te rindas! El fracaso y el rechazo son sólo el primer paso para tener éxito. – Jim Valvano

– Un campeón es alguien que se levanta cuando el otro no puede. – William Harrison

– No te rindas. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón. – Muhammad Ali

– Debes dar el 100% en la primera mitad del partido. Si eso no es suficiente, en la segunda mitad debes dar todo lo que te queda.- Yogi Berra

– En el polvo de la derrota y en los laureles de la victoria, se puede encontrar gloria si uno dio su mejor esfuerzo. – Eric Liddell

– Aunque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo, cualquiera puede comenzar a partir de ahora y crear un nuevo final. – Carl Bard

– Lo único que se interpone entre ti y tu sueño, es la voluntad de intentarlo y la creencia de que en realidad es posible. – Joel Brown

– La derrota no es el peor de los fracasos. No intentarlo es el verdadero fracaso. – George Edward Woodberry

– El mayor placer de la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer. – Walter Bagehot

– He fallado más de 9.000 tiros en mi carrera. He perdido casi 300 juegos. 26 veces, han confiado en mí para hacer un tiro ganador y he perdido. He fallado una y otra y otra vez en mi vida. Y es por eso que tenga éxito. – Michael Jordan

– Proponte alcanzar unas metas altas, y no te detengas hasta llegar allí. – Bo Jackson

– Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión. – Muhammad Ali

– La adversidad hace que algunos hombres se rompan; otros rompen sus límites. – William Arthur Ward

– Trabaja en tu debilidad hasta que se convierta en tu fortaleza. – Knute Rockne

– El deporte no construye el carácter. Lo revela. – Heywood Broun

– El camino hacia el éxito siempre está en construcción. – Lily Tomlin

Frases

01. Para ser el número uno, tienes que entrenar como si fueras el número dos. Maurice Green

02. La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es aquello que haces.

03. El fitness no es un destino, es una forma de vida.

04. La distancia entre los sueños y la realidad se llama disciplina.

05. La realidad es bastante simple, lo haces o no lo haces.

06. ¿Serás de los que lo hacen o de los que se quedan atrás esperando?

07. Un buen hombre puede hacerte sentir sexy, fuerte y capaz de conquistar el mundo. Oh lo siento, el ejercicio lo hace posible.

08. Cuida de tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir. Jim Rohn

09. La mayoría de las personas no saben lo bien que está diseñado su cuerpo para sentir y soportar grandes pruebas.

10. Haz que el sudor sea tu mejor accesorio.

11. Un ganador es un perdedor que nunca se ha dado por vencido.

12. Las excusas queman 0 calorías por hora.

13. Un cambio puede estar a la vuelta de la esquina.

14. No tienes que estar “en forma” para iniciar, pero tienes que iniciar para estar en forma.

15. Nunca tires la toalla. Úsala para secar tu sudor y sigue adelante.

16. Más vale estar dolorido que arrepentido.

17. No digo que vaya a ser fácil pero, sin duda, merecerá la pena.

18. El no querer es la causa; el no poder, el pretexto.

19. Cuando te sientas deprimido, sólo, estresado, triste, siempre hay una solución: GYM.

20. Cuando tus piernas y tu cabeza no puedan más… tu corazón hará el resto.

21. Fui al gym a hacer pesas, pero cuando llegué ya estaban hechas, así que me fui a por unas quesadillas.

22. ¿Qué hace una abeja en un gimnasio? Zumba.

23. El único cambio que he notado desde que voy al gimnasio es que ahora lavo ropa más seguido.

24. Deberías ir al gimnasio a hacer pierna y cara. Sobre todo cara.

25. No me puedo creer que hoy se me volvió a olvidar ir al gimnasio… ¡Ya van 7 años seguidos!.

26. Trabajé muy duro con mis tríceps, ahora no puedo lavarme el pelo.

27. Hoy me pongo a dieta, mañana me meto al gimnasio y pasado mañana dejo de decir mentiras.